Top 5 địa điểm ăn Healthy tại TPHCM ngon chất lượng nhất

Khi nói đến lối sống lành mạnh, thì việc ăn healthy là vô cùng cần thiết. Vì vậy, nhu cầu tìm kiếm các địa điểm ăn healthy tại TPHCM được rất nhiều người quan tâm khi quá bận rộn. Cùng khám phá những quán ăn uy tín và chất lượng, nơi bạn có thể thưởng thức những món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà không phải hy sinh hương vị thơm ngon ở bài viết sau đây.

Review 5 địa điểm quán ăn healthy ở TPHCM đa dạng, giá tốt

Thay vì nhịn ăn một cách phản khoa học để giảm cân, nhiều người lựa chọn chế độ ăn healthy bởi cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng, món ăn đa dạng và hương vị thơm ngon. Ở TPHCM có khá nhiều địa chỉ ăn healthy ngon, giá tốt, dưới đây là 5 địa chỉ uy tín được TopAZ Review tổng hợp.

FITFOOD

FITFOOD chuyên cung cấp các gói ăn eat clean theo tuần (5 ngày từ Thứ Hai – Thứ Sáu). Ngoài ra cũng có gói ăn full tuần dành cho những khách hàng quá bận rộn, không có thời gian để tự nấu nướng.

Các gói ăn vô cùng đa dạng bao gồm các gói mặn và gói chay. Thực đơn của mỗi gói sẽ được tính toán kỹ lưỡng về lượng calo, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ khách hàng giảm cân, tăng cơ, cải thiện sức khỏe, đường ruột,…

Bạn có thể chọn gói FIT 1 (sáng – trưa), gói FIT (sáng – tối), gói FIT 3 (trưa – tối), gói Full (sáng – trưa – tối) khi muốn giảm cân. Gói CHAY sẽ là lựa chọn thích hợp cho những người ăn chay trường.

Với những người tập gym với cường độ vận động mạnh, các gói như MEAT, MEAT-S sẽ là lựa chọn thích hợp để bổ sung thêm thịt để cung cấp protein nhằm tăng cơ, giảm mỡ. Thực đơn sẽ được cập nhật mới mỗi tuần trên website.

Khi món ăn được giao đến, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát, sau đó đem hâm nóng trong 2 – 3 phút là có thể thưởng thức. Giá của mỗi gói ăn tại FITFOOD khá cao, dao động từ 600.000 – 1.200.000 VND/ gói.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 33 Đường Số 14, KDC Bình Hưng, Ấp 2, H. Bình Chánh, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 0932 788 120
• Email: info@fitfood.cn
• Website: fitfood.vn
• Facebook: FB.com/fitfoodvietnam

Eat More Salad

Eat More Salad được khá nhiều người lựa chọn khi có nhu cầu đặt món ăn healthy, chủ yếu là các món salad với đầy đủ rau củ, trái cây và đạm, rất được dân văn phòng yêu thích để cải thiện sức khỏe và đường ruột.

Cửa hàng đã nghiên cứu và tạo ra hàng chục món salad thơm ngon với đầy đủ dinh dưỡng, lượng calo thấp, rất thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân.

Mỗi món ăn sẽ được tính toán kỹ lưỡng lượng calo, protein và nguyên liệu. Nếu dị ứng thức ăn, bạn có thể trao đổi để được đội ngũ của đơn vị để được hỗ trợ điều chỉnh cho hợp lý.

Đơn hàng sẽ được giao vào khung giờ mà khách hàng yêu cầu. Menu đa dạng mà bạn có thể lựa chọn là salad gà xí muội, salad bò vanilla, salad gà cay BBQ, salad heo nướng tỏi, salad cá hồi, salad Poke, salad gà Địa Trung Hải,…

Không chỉ dừng lại ở salad, các món ăn healthy khác như cá kho thơm, bò xào húng quế, đậu hũ sốt cà,… cũng được đưa vào thực đơn để khách hàng có nhiều lựa chọn hơn, còn có sinh tố giảm mỡ theo tuần.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 14/25 Hoàng Dư Khương, P.12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 090 136 4681
• Website: eatmoresalad.vn
• Facebook: FB.com/eatmoresaladvn

Green & Young

Green & Young mang đến giải pháp ăn uống lành mạnh, hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện sức khỏe, giúp nâng cao ý thức cho tất cả mọi người về một chế độ ăn lành mạnh.

Địa điểm ăn healthy tại TPHCM này hiện đang nhận đặt hàng món lẻ hoặc thực đơn giảm cân theo tuần. Gói ăn theo tuần được nhiều khách hàng lựa chọn để tiết kiệm thời gian và kiểm soát chính xác lượng calo dung nạp.

Thực đơn sẽ được làm mới thường xuyên để kích thích cảm giác ngon miệng, tránh nhàm chán khi giảm cân. Cửa hàng có 4 gói ăn theo tuần bao gồm: Gói rau củ quả thuần (gói chay), gói rau củ có đạm, gói rau củ cuốn, gói nước ép,…

Trước khi chọn gói ăn, nhân viên tại đây sẽ trao đổi để nắm rõ thể trạng, sức khỏe, cân nặng và cường độ vận động của khách để tư vấn gói ăn phù hợp. Ngoài ra còn có các món ăn vặt ít ngọt và ít calo như bánh cookie, bánh biscotti…

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 18/47 Trần Quang Diệu, P.14, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 0901 639 140
• Website: sumenhxanh.info@gmail.com
• Facebook: FB.com/greenandyoungdream

Fitmeal

Fitmeal cung cấp các gói ăn healthy vô cùng đa dạng. Gói Beginner sẽ bao gồm 1 bữa ăn/ ngày (5 ngày/ tuần). Tùy theo nhu cầu, bạn có thể chọn bữa sáng, trưa hoặc tối.

Ngoài ra, nơi đây cũng có các gói bao gồm món ăn eat clean và nước ép để bổ sung điện giải, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tùy theo số lượng bữa ăn và số chai nước ép mỗi tuần mà giá có thể dao động từ 600.000 – 1.200.000 VND.

Cửa hàng còn có gói ăn 4 tuần cho những người bận rộn, không có thời gian nấu nướng. Tất cả đều được chế biến từ rau củ, thịt, cá, trứng và các loại hoa quả tươi. Quá trình chế biến không dùng bột ngọt, hạn chế đường, muối và chất béo để hỗ trợ giảm cân.

Thực đơn khá đa dạng bao gồm khoảng 200 món Âu Á nên món ăn mỗi ngày, mỗi tuần đều sẽ được làm mới, được giao vào khung giờ cố định để thuận tiện hơn cho khách hàng.

Nơi đây còn có các loại bánh ít ngọt và ít calo như bánh chuối hạnh nhân, bánh biscotti, thực phẩm chức năng hỗ trợ,.. Bạn có thể đặt suất ăn của Fitmeal qua website chính thức hoặc các nền tảng khác như Shopee Food, GrabFood,…

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 26A Lò Siêu, P.16, Quận 11, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 0938 377 882
• Website: fitmeal.vn

Mộc Eat Clean

Mộc Eat Clean ra đời với mong muốn mang đến thực đơn eat clean phong phú, đảm bảo dinh dưỡng và hương vị thơm ngon. Khách hàng tìm đến đây  có thể ăn uống với tâm thế thoải mái nhất, không cần quá gượng ép hay tạo áp lực với bản thân.

Thực đơn ăn uống của địa điểm ăn healthy tại TPHCM này giúp giảm cân lâu dài, đồng thời hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, còn được tư vấn về chế độ ăn phù hợp.

Nơi đây có các gói eat clean như gói giảm cân (570.000 VND), gói tăng cơ giảm mỡ (650.000 VND), gói Double Meat (750.000 VND). Thực đơn mỗi ngày sẽ được làm mới để tránh cảm giác chán ăn, giúp bạn hứng thú hơn với eat clean.

Cửa hàng chuyên cung cấp các gói eat clean theo tuần từ Thứ Hai đến Thứ Sáu. Ngoài ra, khách hàng có nhu cầu cũng có thể order thêm Thứ Bảy và Chủ Nhật. Mỗi gói sẽ bao gồm 10 phần ăn (ngày 2 phần), thời gian giao hàng từ 10 – 12h.

Các món ăn tại đây đáp ứng được tiêu chí ít calo, hạn chế tinh bột, tăng lượng chất xơ và vitamin cho cơ thể, tiêu biểu là cá basa sốt thơm, đùi gà nướng mắc khén, trứng cuộn rau củ, mì lứt sốt bí đỏ gà viên, kimbap hải sản, bò cuộn nấm kim châm,…

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: Tam Bình, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 0904 562 312
• Email: moceatclean@gmail.com
• Facebook: FB.com/moceatclean.vn

Kinh nghiệm lựa chọn địa điểm ăn healthy tại TPHCM chất lượng

Ăn uống lành mạnh trở thành xu hướng được giới trẻ đón nhận và ưa chuộng. Ngày nay, việc ăn healthy không chỉ giúp giảm cân mà còn giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện đường huyết và phòng ngừa các bệnh lý tim mạch. Nếu có nhu cầu tìm kiếm bất kỳ cửa hàng ăn healthy nào, cần lưu ý đến những tiêu chí sau:

• Thực đơn đa dạng: Chế độ ăn heathy thường sẽ giới hạn khá nhiều loại thực phẩm. Do đó, bạn nên chọn nơi có thực đơn đa dạng để tránh nhàm chán khi ăn. Điều này sẽ giúp vị giác luôn được làm mới, ăn uống ngon miệng và thoải mái hơn trong quá trình giảm cân.
• Cam kết về nguyên liệu: Nên ưu tiên các cơ sở cam kết sử dụng thực phẩm sạch và tươi mỗi ngày. Như vậy, món ăn mới cung cấp đủ dinh dưỡng và có hương vị thơm ngon.
• Giao hàng đúng giờ: Giao món ăn không đúng giờ cam kết sẽ khiến bạn ăn uống không đúng bữa, ảnh hưởng đến công việc cũng như thói quen sinh hoạt. Do đó, hãy lựa chọn những nơi cam kết dịch vụ giao hàng vào khung giờ cố định.
• Giá thành hợp lý: Ăn uống healthy thường sẽ có giá cao hơn so với các món ăn thông thường vì chủ yếu sử dụng nguyên liệu organic. Bạn nên tham khảo giá ở các cơ sở để chọn được gói ăn phù hợp với ngân sách.

Kết: Chế độ ăn uống lành mạnh là giải pháp tốt nhất giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng. Các địa điểm ăn healthy tại TPHCM được TopAZ Review tổng hợp đều được đánh giá cao. Bạn đọc có thể tham khảo để chọn cho mình địa chỉ uy tín, từ đó có những bữa ăn thơm ngon, tốt cho sức khỏe.